Receita da chef Sandra Marangoni – www.debemcomacozinha.com.br

Ingredientes:

  • 2 bananas prata congeladas (você corta em rodelas e congela)
  • 1 xícara de frutas vermelhas congeladas
  • 1 copo leite vegetal
  • copo de iogurte natural orgânico
  • 1 colher de chá de sementes de sua preferência ou nibs de chocolate para polvilhar

Modo de preparo:

  • Em um liquidificador colocar os ingredientes e bater até que esteja uma mistura homogênea.
  • Servir com as sementes polvilhadas e uma folha de hortelã.